Rajin Menyinggah

Kenal dari Facebook

Rabu, Februari 6

diet orang kaya

hello semua, selamat tengah malam...

sekarang ni kami ramai-ramai bujang satu pejabat lepak kat pejabat sambil tengok cerita hantu Thailand yang tak berapa nak menyeramkan lah; Taxi To Night. siap pakai projector pancar pada dinding lagi. meriah. lucu siot hantu bawak teksi.

tapi satu benda yang aku keliru. kenapa Ncik Pemasaran letakkan buku ni atas meja aku. aku belum sempat baca satu hari ni. Ncik Pemasaran pernah cakap dengan aku yang kita boleh diet secara sihat cuma satu cara je. jangan makan nasi. 

Permulaan untuk Atkins

adakah aku terlampau gemuk? mengganggu pemikiran sungguh dengan kehadiran buku ini di atas meja. mungkin aku perlu berubah sesuatu atau mungkin, entahla...

penat sangat. nak tido awal. adey-chiau.



p.s : macam nak berborak panjang je dengan Encik L pasal benda alah ni. tapi bile ntah masanya.



29 ulasan:

  1. Hahaha...+ve2..dia nak kasi info je tuh...wahh siap leh layan cite ag..gila best...

    BalasPadam
    Balasan
    1. memula kami borak kosong tentang hal ni.

      tapi die mcm ambil serius je...

      Padam
  2. Yes kalau tak makan nasi memang cepat kurus, fie diet w/out nasi a month dah turun 5kg. Huhu

    BalasPadam
  3. tak best ler x pekena nasi at least sekali sehari.

    BalasPadam
    Balasan
    1. tahu tak pe...

      nasik putih ikan keli sambal... perrgh layan...

      Padam
  4. Diet yg btul bkn dgn x mkn nasik.tu slh..gile x mkn nasik..meh emel care sy diet mase sy nk kawen dl.hehe..klu reply comment kat cni...mcm sy da x bace kot.hihi

    BalasPadam
  5. Len faham perasaan tuh..
    tetiba org hantar sms 'nak kurus? hilang 11kg dlm masa sebulan!'. Hangin satu badan baca..ish..sensitif la.

    BalasPadam
    Balasan
    1. huhuhu.

      takde la marah pun...

      hanya berfikir yang perlu ke kite perlu kurus...

      Padam
  6. dlu ad sorang mmber x makan nasi sebulan, dia turun 2kg.. xmakan nasi je, lauk dia makan..

    BalasPadam
    Balasan
    1. emm itulah namenye atskin, biskut lebih coklat

      Padam
  7. Huhu..baca je buku tu... Ada maksud tersirat tu suruh baca... ..

    BalasPadam
    Balasan
    1. huhuhu...

      maksud tersiratnya moon ialah nak kena kurus :)

      Padam
  8. ms zaman frust menonggeng ritu, akak turun 4kg. bukan diet pon, makan tetap makan. cuma kurangkan kuantiti. pagi, tetap ambil breakfast, tghr lunch, ptg, dinner. utk lunch dgn dinner mmg amik nasi, tapi kurang kan.. still kenyang. misti cuba..

    =,=' sekarang mmg tak boleh jd mcmtu sbb ambil ubat iron..cepat lapar makan iron.

    BalasPadam
  9. masa dok gila diet mmg dh khatam habis pasal atkins..ok je buat diet jenis ni klu jiwa kental.akk tak boleh kot..nak hadap 2 mggu tu merana sungguh badan..lgpun buat diet ni rasa macam makin gemuk adalah.ke diettak menjadi.haha.

    diet secara sihat,nikmati makanan seadanya n bersenam terbaik rasanya..melalui pengalaman la..

    tp ramai yg berjaya dengan diet ni..tepuk dada tnya selera..:)

    BalasPadam
    Balasan
    1. pulak dah?

      tu yang baru nak baca ape formula ni :)

      Padam
  10. mmg kalo x makan nasik boleh kurus. pernah try. kawan pun diet tak makan nasi. senang je, x lapar pun :p

    BalasPadam
    Balasan
    1. tak makan nasik tapi makan another protien yang lain kan...

      Padam
  11. resah dengan buku atas meja?

    paling senang
    ubah tempat [cari meja lain] yang tak ada buku ni
    hehe

    BalasPadam
  12. Tak semestinya tak mkn nasi boleh kurus tau, kdgkala makin naik sb kita mkn roti, mihun, dll. Betul ckp puan kutu tu, kena exercise bakar lemak. Anak saudara akk kurus n kuat mkn tp dia rajin exercise, takut gemok kot.
    Citer pasal diet ni kdg boring la......bg akk, nikmati hidup ini sepenohnya. Stres pun effect pd berat bdn tau.

    BalasPadam
    Balasan
    1. Atkins ni bemaksud tiada nasi, bihun, roti dll lain2 yang ada karbohidrat kak zana. Buku ni bkn smata2 nasi actually

      Padam
  13. mungkin ada maksud tersirat ;)

    BalasPadam
    Balasan
    1. takya tersirat sangat hana, memang die cakap nak suruh kurus pun...

      haha!

      Padam
  14. wak pon ngantuk kalo baca buku jugakk.,ahHKs

    BalasPadam

Jom komen ramai-ramai...



Si Tulis

Foto saya

seorang melayu tipikal yang ingin berjaya dengan sikap tipikalnya.